Golfschwung, Technik & Training

50 Übungen für Ihr Golftraining – Mit System das Spiel verbessern

Wer gut Golf spielen möchte, muss trainieren. Wie man das Training mit Abwechslung und Spaß gestalten kann, wird in diesem Buch mit vielen Übungen und Varianten vorgestellt. Am Ende ist man in der Lage, aus verschiedensten Utensilien, die üblicherweise auf dem Platz zur Verfügung stehen, individuelle Trainingssituationen aufzubauen uns sein Spiel spiel damit gezielt zu verbessern.

Der Golfschwung

Das Lehrbuch von Ben Hogan aus dem Jahr 1957 ist inzwischen ein Klassiker in der Golf-Literatur. Mit seinen zahlreichen Illustrationen ist es bis heute für viele das unübertroffene Werk zum Erlernen des Golfschwungs. Und obwohl inzwischen unzählige Versuche unternommen wurden, den Golfschwung in seiner Perfektion zu analysieren und zu dokumentieren, findet man immer wieder den Weg zurück zu Ben Hogans Lehre.

Das Golf Trainingsbuch

Wer sein Spiel verbessern möchte, muss sich mit seinen Stärken und Schwächen gezielt auseinandersetzen. Und um aus seinen Fehlern zu lernen, trägt man seine Schläge in die Vordurcke zur Rundenanalyse ein, wertet das Ergebnis aus und entwickelt daraus sein persönliches Trainingsprogramm vor der nächsten Runde.

Diverse Praxisanleitungen unterstützen das Training und der Spieler sieht von Runde zu Runde anhand seinen Notizen, wie sein Spiel immer stabiler wird.

Richtig gutes Golf. Mehr wissen, besser spielen

Dieses Buch richtet sich vor allem an Golfanfänger. Sämtliche Aspekte des Spiels werden behandelt: Grundlagen, Ausrüstung, Etikette, Kraft und Richtung, Das kurze Spiel, Golf mental.

Die einzelnen Kapitel gehen genauestens auf die in den jeweiligen Spielsituationen erforderlichen Schlagarten ein und bieten Hilfe beim Erlernen, Verfeinern und Perfektionieren des Golfschwungs.

Golf – Schwunggedanken: Das Gehirn spielt mit

Ein Bild im Kopf kann weiterhelfen, wenn es darum geht, sich den Golfschwung besser einzuprägen und zu „automatisieren“. Neueste Forschungsergebnisse belegen: Schon der konzentrierte Gedanke an eine Bewegung gibt Impulse an die Muskeln. Training im Kopf führt also zu einer Handicap-Verbesserung auf dem Platz.

53 konkrete Anleitungen auf je einer Doppelseite werden ergänzt durch Fotos und Grafiken.

Golf. Das kurze Spiel: Technik-Check und die besten Übungen auf Karten

Wer Golf spielt weißes längst: das kurze Spiel ist die halbe Miete. Und obwohl rund die Hälfte aller Schläge auf einer Golfrunde kürzer als 40 Meter sind, werden sie viel zu wenig trainiert.

Das Besondere an diesem Ratgeber sind dabei ein Technik-Check und die besten Übungen auf den Umschlagklappen des Buches zum Heraustrennen und Mitnehmen.

Inner Game Golf. Die Idee vom Selbstcoaching

Mit Beispielen aus der Praxis wird dargestellt, wie wichtig es ist, die erlernte Mechanik nicht als Zentrum des Golf-Sports zu betrachten, sondern dabei das Gefühl nicht zu vernachlässigen. Das Buch befasst sich damit, dass zunächst die Kontrolle über den Kopf gewonnen werden muss, um die Kontrolle über den Körper und damit über das Spiel erlangen zu können.

Ein Buch um sein Spiel an Stellen weiterzuentwickeln, die jenseits der typischen Golfunterrichts zur Analyse des Schwungs liegen.

Der Golf-Coach: Mit über 160 Trainingssequenzen

160 kombinierbare Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen helfen gezielt, den Golfschwung und die verschiedenen Schlagtechniken zu erlernen bzw. zu verbessern. Alle Übungen werden schrittweise und anhand von über 1.000 Fotos erklärt.

Profitipps zur Spielstrategie, der richtigen Ausrüstung sowie Regeln und Etikette ergänzen das Buch sinnvoll. Ein Extrakapitel zur Behebung der häufigsten Fehlerquellen helfen dabei, Ihr Spiel „schlagartig“ zu verbessern.

So spiele ich!

Tiger Woods schreibt über die Geheimnisse seines überragenden Spiels: Er erläutert, nach welchen Kriterien er den Schläger wählt, wie er an das kurze Spiel herangeht und welch hohe Bedeutung er dem Putten beimisst. Er beschreibt den vollen Schwung, wie er schwierige Lagen meistert, welche Platzstrategien er verfolgt und wie man nach schlechten Schlägen wieder ins Spiel findet.

Das Buch ist dabei weitaus mehr als eine „bloße Trainingsanleitung“ denn es ist gespickt mit kurzweiligen Anekdoten und Betrachtungen dieses Ausnahmegolfers, für Fans vom „Tiger“ sowieso ein Muss.

Intelligentes Golf. Gefühl ist erlernbar

Dieses Buch beinhaltet den Ansatz, den Golfer als Individuum zu betrachten. Es enthält keine Einheitstipps sondern eine Anleitung, wie Sie Ihren eigenen erfolgbringenden Weg suchen und finden.

Absolviert man das in diesem Buch vorgestellte Programm, wird man merken, dass es nur geringer Anpassungen bedarf, um selbständig an seinem Spiel zu arbeiten. Schwerpunkte sind das Putten und Chippen, aber nicht die Technik steht im Vordergrund, sondern das Planen, Beobachten und Verarbeiten der eigenen Schläge.

EASY BETTER HANDICAP – Der Turbo für Ihre Golfvorgaben-Verbesserung

Das Buch vermittelt Golfbeginnern und Handicaplern von 11,5 bis 54 in ungewöhnlicher Komplexität ein umfassendes Problembewusstsein zu den besonderen Anforderungen des vorgabewirksamen Spiels.
Golfer, die relativ wenig Zeit für das Training haben, über eher geringe Turniererfahrungen verfügen (oder nicht so recht „von der Stelle kommen“), finden in diesem Werk neue Erkenntnisse, effektive Strategien und innovative Maßnahmen (SSKD, GWS u.v.a.) für das leichtere Bestehen in vorgabewirksamen Wettspielen sowie Orientierungen zur modifizierten Vorgehensweise für die deutliche Handicap-Verbesserung über eine Golfsaison.