Als Preshot-Routine bezeichnet man den automatischen Ablauf vor der Ausführung eines Schlages. Sie dient dazu, sich auf den kommenden Schlag vorzubereiten und die Konzentration zu maximieren.
Die Preshot-Routine beginnt bereits damit, den richtigen Schläger auszuwählen, indem die Entfernung, das Gelände und ggf. der Wind berücksichtigt werden. Nachdem der Schläger ausgewählt wurde, stellen sich viele Spieler vor, wie sie den Ball schlagen möchten und welche Flugbahn er anschließend nehmen soll.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil der Preshot-Routine ist das Zielen, d.h. insbesondere die Füße und Arme entsprechend auszurichten (Ansprechposition). Dabei sollte man sich bemühen, alle Ablenkungen zu vermeiden und sich auf den Schlag zu konzentrieren. Dies kann durch Atemübungen, positive Selbstgespräche oder eine andere, individuelle Techniken erreicht werden, die einem dabei helfen, sich innerlich auf den Schlag vorzubereiten.
Egal ob Drive, Pitch oder Putt – es ist wichtig, sich genügend Zeit für die individuelle Schlagvorbereitung nehmen. Eine gründliche Preshot-Routine trägt dazu bei, das Selbstvertrauen zu stärken und die Konzentration zu fördern um anschließend eine möglichst sauberen Schlag auszuführen.
